0.789 发表于 2014-4-15 10:27:58

合浦白日最高气温已经突破30℃，美女们秀身材的季节来了

       林徽因说，“最美人间四月天”。近几日，合浦的平均气温稳定超过25℃，白天以阴间多云天气为主，温暖湿润，老天爷的柔情化开了万物，在路上，只要你不经意间抬头，就会发现到处是盛开的芒果花，风中总是飘荡着淡淡的花香……整个城市已进入美的时节。

      如此好的天气，大伙自然呼朋引伴踏青游玩，不过来到我们这里的春姑娘是带着夏天的泼辣劲儿的，你出门可是带把伞，既能预防阵雨的不期而至，又可抵挡紫外线保护皮肤。前几天已经发现有不少姑娘出门是带齐一套防晒装备了，有伞、有防晒衫、还擦上了防晒霜。

      天气好了，另外一个话题开始走红，那就是“现在不减肥，夏天徒伤悲”。这不，广场里、绿地上，锻炼身体的人们越来越多。有专家研究表明，傍晚是一天中的最佳运动时间，尤其是室外运动。要想减肥，适量的有氧运动能让脂肪燃烧，例如跑步、跳绳都不错，都贵在坚持。

      和运动前的“热身运动”一样，运动结束后进行一些慢跑、行走、牵拉等的“冷身运动”也是身体的保护伞，它可以使身体从运动状态转化为静止状态，避免其滞留在腿部，以保证大脑的血供，还有助于加速代谢产物的排除，及时放松肌肉，尽快消除疲劳，促进体力恢复，还可以减少运动后的肌肉酸痛。

合浦008 发表于 2014-4-15 10:33:21

直接进入夏天。
除了芒果花，还有荔枝花，
龙眼花，黄皮果花。。。。。。

不明真相群众 发表于 2014-4-15 10:35:00

女人越穿越少，男人越穿越多.......

Michael. 发表于 2014-4-15 10:48:16



在夏天到来之前，我已近燃烧掉了十几斤脂肪

啊威无敌 发表于 2014-4-15 13:34:06

飞的更高 发表于 2014-4-15 13:43:38

夏天到。男人有眼福了。有沟毕火。欲想欲动

上新桥住 发表于 2014-4-15 15:40:23

wbslyz 发表于 2014-4-15 17:17:48

回 Michael. 的帖子

Michael.:    

在夏天到来之前，我已近燃烧掉了十几斤脂肪 (2014-04-15 10:48) images/back.gif

羡慕嫉妒恨！

冰點 发表于 2014-4-15 17:34:20

回 Michael. 的帖子

Michael.:

在夏天到来之前，我已近燃烧掉了十几斤脂肪 (2014-04-15 10:48) images/back.gif

瘦点好，你还是胖了

远方的天平 发表于 2014-4-15 21:22:11

有一点要提醒女同胞：穿着要注意，千万不要引诱鳄鱼哦。
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