合浦县体育舞蹈、气功培训班在体育馆开办,各乡镇老体协会主要会员到场接受培训
解放前,中国人被外国殖民者讥讽为“东亚病夫”。新中国成立后,党和国家采取各种措施,加强学校体育工作,提倡全民健身活动。《全民 运动》的纲要中提出的十五个重点对象第十三条指出,重视妇女和老年人的体质与健康问题,积极支持他们参加体育健身活动。注意做好劳动强度较大、余暇时间较少的女职工的体育工作。加强对老年人体育健身活动的科学指导。为了践行党群众路线,响应全民健身这一纲要,在全县普及中老年全民健身热潮。7月29日,合浦县文化体育新闻出版局联合合浦县老年人体育协会,及合浦县文化馆,在县体育管举办了为期两天的舞蹈、气功培训班。来自全县各乡镇的老体协会的68位老人到场接受培训。培训内容为健身舞、和八段锦(养生气功),分别由舞蹈教学经验丰富的老体协常委龙宇梅老师、珠乡太极队会员曾英老师职教。
据悉,县合浦各乡镇的301个自然村已经成立老体协分会,学成之后的学员们,将回到各自的乡镇的老体协会分会点,对会员们再教学。这种以教传教的方式将会大大促进全民健身的普及。
知识普及:八段锦,是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派,它动作简单易行,功效显著。 古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼;气机流畅,骨正筋柔。
健身舞蹈龙宇梅老师是具有十多年丰富的舞蹈教学经历,近几年老体协会的大部分舞蹈教学都由她来执行。这次教授的健身舞是她前段时间特地去南宁学回来的。
这位来自石康镇的婆婆,虽然头发花白但身体依然健硕,舞姿很轻盈。培训期间一直面带笑容,心态极好。
中途休息还在练舞的会员。
老体报通讯员陈永智先生是个特别有才的人,在现场看到认真跳舞的会友们,心生感触当下便在一张小小的纸片上作了三首诗。虽然只花去了十几分钟的时间,但质量却非常的高。他的字迹和很工整,时不时的穿插一两个“草书”也尽显大家风范,让人不由为之折服。
诗三首体育骨干心相连,健身活动天天见。庭院河畔广场烁,甲午闰九乐天年。
乡镇老体骨干,甲午七月下旬。健身舞八段锦,集中县城培训。
甲午马到功成,老体事业基层。践行群众路线,发展创新攀登。
会员们学舞都非常的用心,休息间隙有不懂的都“缠着”教练“取经”。
下午五点左右,一天的培训完成之后老体协主席谭世英对向员们交代两天培训过程的注意事项和第二天培训开始的时间。
好消息
广场舞
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