广西13岁小儿因高血压入院 医生竟然说：不罕见
5月17日是世界高血压日，主题是“知晓您的血压”。根据最新的数据显示：每4名成人中就有1人患高血压。高血压是危害人类健康最主要的慢性病，可导致心、脑、肾、眼底和血管等器官受损，为日后的冠心病、中风等心脑血管疾病埋下隐患，严重威胁生命，有“隐形杀手”之称。
广西医科大一附院高血压病区主任黄荣杰告诉记者，在他们病区年龄最小的高血压患者只有13岁。而20多岁、30多岁的病人也很多。部分年轻病人有高血压而不自知，仅仅逐渐的发展成了脑出血、冠心病、糖尿病甚至肾脏都被损坏。
很多年轻人以为高血压很遥远，喜欢重口味食物、经常宵夜、肥宅在家缺乏运动、晚上出门跟兄弟劈酒撸串...
这些都是引起高血压的原因，等到脚肿了，眼睛看不清了，走路喘了，才发现居然患上了高血压。
黄荣杰说，高血压呈现高发病率和年轻化趋势，主要是生活方式不健康和自身健康意识不足导致的。所以，大家一定要打破“高血压是老年病”的固定思维。
预防高血压只有一个方法
保持健康的生活方式
1、平时一定要平衡膳食，避免肥胖。不吃动物脂肪和内脏，多吃水果和蔬菜。零食、甜食、油炸食品等尽量不吃，吃饭速度不要过快，超重、肥胖与高血压密切相关，体重指数每上升一个单位，高血压的相对危险性增加10%。
2、不要吃太咸，建议每天的食盐摄入量以不超过6g为宜。另外，要戒烟戒酒，适量运动。步行、慢跑、骑车等有氧运动比较适合高血压患者。
3、要避免激动，保持心态平衡。长期精神压力和心情抑郁不仅是引起高血压的重要原因之一，还会导致高血压患者采取不健康的生活方式，如酗酒，吸烟等，从而降低高血压治疗的效果。
不管是什么年纪的人最高保持规律的体检，在体检中医生会帮忙监测你的血压
高血压是终身慢性病，一旦确诊需要终身服药。想一想咱们刚刚20多岁，往后的大好人生怎么能这么早就与药片为伍呢？
所以，年轻人啊不是我说你，少喝点酒少宵点夜，不好吗？
膝盖莫名中枪 长知识了
身体健康 合浦008 发表于 2017-5-18 09:59
长知识了
一个健康的小孩。首先你父母亲也要健康。如果父母亲常年喝酒吸烟熬夜生出的小孩肯定不好。 以前吃番薯咸菜成长的小孩问题都比现在含金钥匙出生的好，这是社会的进步还是退步？ 月亮了 发表于 2017-5-18 14:33
以前吃番薯咸菜成长的小孩问题都比现在含金钥匙出生的好，这是社会的进步还是退步？
你不能忽略了以前医疗设施简陋没有检查到这个问题 现在的孩子都是薯条炸鸡 龍壹V 发表于 2017-5-18 12:32
一个健康的小孩。首先你父母亲也要健康。如果父母亲常年喝酒吸烟熬夜生出的小孩肯定不好。
有道理
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