所有人看图说话！敢问各位老大们，谁能按照图抄满分答卷？
刚刚在药店买眼药水，不经意间被一张“养生大计”图所吸引了眼球，我从小就没认认真真读过12时辰，特地去搜一下正确读音，免得有人跟我一样！
十二时辰：子（zǐ）、丑（chǒu）、寅（yín）、卯（mǎo）、辰（chén）、巳（sì）、午（wǔ）、未（wèi）、申（shēn）、酉（yǒu）、戌（xū）、亥（hài）。
十二时辰养生对照表↓↓↓
子时（23：00~1：00）常见症状：头晕目眩、口苦。宜：睡觉。
丑时（1：00~3：00）常见症状：胸闷、疲倦、黑眼圈。宜：熟睡。
寅时（3：00~5：00）常见症状：咳嗽气喘、喉咙疼痛。宜：睡觉或导引吐纳。
卯时（5：00~7：00）常见症状：牙齿疼痛、颈部肿大。宜：起床喝温开水、排便。
辰时（7：00~9：00）常见症状：腹胀肠鸣、消化不良。宜：及时吃早餐。
巳时（9：00~11：00）常见症状：舌根强直、食则呕吐、腹内发胀。宜：适量饮水。
午时（11：00~13：00）常见症状：头晕目眩、口苦。宜：吃午餐、小憩。
未时（13：00~15：00）常见症状：喉咙痛、肩痛如裂、臂痛如断。宜：调理小肠经。
申时（15：00~17：00）常见症状：头痛、眼睛痛、颈项痛。宜：适量饮水、运动、抓紧时间工作。
酉时（17：00~19：00）常见症状：四肢冰冷、腰酸背痛、耳鸣。宜：休息。戌时（19：00~21：00）常见症状：胸痛、心律不齐、手部灼热。宜：吃晚餐、心情快乐、散步。
亥时（21：00~23：00）常见症状：听声音模糊、咽喉肿痛。宜：心平气和、入睡。
你能按照上面的好习惯做，话不多说，你就是王者MVP！
:funk:做不到 基督山教士 发表于 2020-5-28 16:37
做不到
我不想做王者，我这次认怂 现在要饮水了 快点 我想知道，现在怎么运动，不用工作？ 这养生大计不适合我 明确表示 我不能 这个我是做不到啊，因为我不可能严格按照这些来的 我能十一点睡觉就是万幸了 其他别无奢求 可能让我坚持一天就可以 顶多一天