SO... 发表于 2020-11-24 15:12:53

别人把“冬泳”当成了传统,在合浦会有人喜欢吗?

   最近,北方雪花都在怒刷存在感!广西这两天冷空气降临,网友大呼终于能感受到了“凉凉”。
   而阿奶阿爷们迫不及待的开始了他们的“冬泳”
   想想自己不自觉穿的秋裤,真是比不上啊比不上
   你大爷还是你大爷
   阿爷阿奶,真觉得他们太厉害了!健身、锻炼的决心,让人敬畏。
http://pic.app.hepu123w.com/front1_0_FiaeYgULdyk_tMtvUwBIeN5FG4Jy.mp4?51
南宁.江滨休闲公园
   说起“冬泳”让我不自觉的就想到俄罗斯,这个战斗民族的冬泳,隔着屏幕都让人觉得颤抖!
   俄罗斯人在冰天雪里游泳,普通人根本不敢想象俄罗斯女人直接下水泡澡,看着都觉得可怕,当地人每年都会举行一些冬泳比赛,还把冬泳变成了他们的传统,不单单是成年男子加入这项运动,就连女人、小孩都参与其中。





   要是我们看到这样的场景,肯定舍不得把自己孩子一起冬泳吧,要是搁在我们这里,哪家爸妈大冬天让孩子这么少,肯定要被各种严加指责,遭到严厉的批评。只能说是因人而异。



但是冬泳对身体还是很有好处的:
    能增强心血管的功能。人的皮肤受到冷水的刺激,皮肤血管急剧收缩,大量血液被吸入内脏器官及深部组织,使内脏重要脏器的血管扩张;机体为了抗冷,皮肤血管很快又扩张,因而大量的血液又从内脏流向体表。这样有特点地一张一缩,使血管得到了锻炼,增强了血管的弹性。因此,冬泳有利于防治心血管疾病,在坚持常年进行冬泳锻炼的人中,患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。

   坚持冬泳的人皮肤红润有光泽,富有弹性。其原因是,冷水刺激后,皮肤血管强力收缩,皮下脂肪增厚,血液循环旺盛,营养充分。

    冬泳可以在一定程度上缓解人的紧张情绪,而且能减轻一些病痛。在冬泳过程中,人体为抵御寒冷产生的大量激素,特别是肾上腺素会使冬泳者精神振奋,身心得以放松。此外,进行冬泳锻炼还会减轻风湿病患者的疼痛,并能增强人体承受其他病痛的能力,而且冬泳在某种程度上还可消除一些炎症。

   医学界有的人把冬泳作为一种医治慢性病的手段,诸如镇静、镇痛、镇咳、利尿、制汗作用等,并用于治疗肺气肿、冠心病、高血压、神经衰弱等症。一些研究人体形态的专家们指出:游泳还可以帮助人矫正某些不良体形,如驼背、脊椎侧弯等,从而塑造健美的体形。
有人喜欢冬泳吗?不知道合浦有没有这项运动?

宫崎骏的猫 发表于 2020-11-24 17:14:04

看着都觉得冷!

皇冠曲奇 发表于 2020-11-24 17:14:31

做为一个年轻人,我觉得十个我都比不上一个阿爷、阿奶!

daming1983 发表于 2020-11-24 17:16:56

SO... 发表于 2020-11-24 17:20:15

daming1983 发表于 2020-11-24 17:16
首先,要有冬天,有冬天才能冬泳!合浦有冬天吗?有的只是短暂的冷天……

秋泳{:A069:}{:A069:}{:A069:}

金tsai 发表于 2020-11-24 17:35:32

挖沃尔玛 发表于 2020-11-24 17:40:21

我太佩服那些大冬天在湖里游泳的

小傻傻 发表于 2020-11-24 17:43:22

在合浦这边还是不受欢迎的,因为这边的冬天还是不够条件的

圆滚滚 发表于 2020-11-24 17:43:46

合浦这边的地方还是阴冷的,不是很适合这个运动

大费天王 发表于 2020-11-24 17:50:07

在合浦我们也可以冬泳,哈哈哈哈
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