你知道吗？这一样水果别看它黑溜溜了，但用处可大了呢！
炎炎夏日，正是水果的旺季，市面上各种各样的新鲜水果多种多样，简直让人看了都想来上好几口，一饱口福啊！这不，还有我最爱的它！就是杨梅了，想必喜欢它的还不少呢！但是你们知道它还有一个好听的名字嘛？---白蒂梅大家都知道它味道酸酸甜甜非常好吃，还可以生津止渴。并且他还具有很高的药用和食用价值，有很多的男女老少都特别喜欢吃杨梅。当然杨梅不仅吃着非常好吃，而它对人体的作用也是很好的。那么杨梅的功效与作用还有哪些？跟大家分享一下:{:A073:}
1、治腹泻 杨梅具有消食、止泻作用，在拉肚子时，我们可取杨梅熬浓汤服下可止泻，有一定收敛作用。
2、防癌作用 杨梅富含多种有机酸和维生素C,可直接人体的糖代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，还可降血脂，通血栓，防治癌细胞在体内生成。
3、消炎抑菌 据科学证明，杨梅对有消炎作用，还对大肠杆菌、痢疾杆菌等多种细菌有抑制作用，所以多食杨梅有杀菌作用。
4、美容养颜 杨梅可补气补血，淡化细纹，可美容养颜，对于女性朋友有很大作用。
杨梅的功效 1、健脾开胃
杨梅的味道本身是酸酸甜甜的，夏季炎热，食欲不佳，吃了之后能让人胃口大开，有促进消化功效。杨梅能生津止渴，对于肠胃不好的朋友有健脾开胃功效。
2、解毒防暑 杨梅能理气活血，促进血液循环，多食杨梅可加快排出人体毒素，夏季炎热易上火，还易引起中暑，食用杨梅能解毒降火，还能预防中暑。
3、减肥 杨梅会分泌一种霉素能阻止糖类向脂肪转化，对于爱吃甜食和体重偏高的朋友是一大福利，可以帮助减肥，对于爱美的女性朋友很有帮助。
怎么大个的杨梅你们吃过了吗？快让我看看你们都吃什么品种的杨梅吧{:A048:}说着说着口水流了，小编要去买杨梅吃了~~~{:A071:}
金tsai 发表于 2021-5-27 15:33
小时候看大人吃杨梅，把杨梅核直接咬碎了一起吞呢！
这位兄弟是人才啊，怎么巧我也是这样过来的呢;P 金tsai 发表于 2021-5-27 15:38
我试过，这样吃有点影响口感，但我试过直接不咬碎整个核吞下去，那感觉比咬碎再吞更有感觉...
现在就是吃肉，不吃那个核了 口水都看出来了，:lol:lol 一边看到这个一边分泌口水 好吃是好吃，就是灰比较多 好吃 来，我怕可以一口一个