今日谷雨 | 暮春将尽，我们需要注意什么呢？
今日，4月20日，星期四，三月初一今天迎来谷雨节气
谷雨是二十四节气中的第六个节气，
也是春季的最后一个节气。
谷雨”，寓意“雨生百谷”，
是代表降水状况的节气。
谷雨后代表再无寒意，
秧苗初插，作物新种，
春茶采摘，万物生长，蒸蒸日上。
标志着暮春将尽
初夏降至
当前气温回升，早晚温差仍大，
忽冷忽热，雨量增多，
空气湿度大，
“湿邪”易侵袭人体致病。
我们要注意
早睡早起，去湿防潮
调畅情志，戒忧戒怒
减酸增甘，健脾祛湿
适当运动，除湿排毒
我们需要注意避暑
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