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[民生] 未来一周有阵雨天气不算太热,绿豆海带汤可清热降暑

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0.789 发表于 2014-6-15 10:35:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自广西
       这个周末,你怎么过?是在家养精蓄锐,晚上啤酒炸鸡看球?还是电影院走起,《哥斯拉》、《明日边缘》满足你心中机甲、怪兽的小兴趣?不管怎样,好天气都满足你。


        刚过去的一周,合浦出现了强降雨天气,而未来一周,仍会出现阵雨和高温天气,暑气重导致心火盛,容易上火,如口干舌燥、口腔溃疡、心浮气躁、食欲不振等。而夏季昼长夜短,很多人会出现晚睡、睡眠不足或睡眠质量不佳的情况,也容易带来心火。因此,夏季养生,首要的任务是要清热毒、降暑气。


        大家不妨通过饮食来达到清热降暑的目的,绿豆海带汤水闷热难耐时来上一碗吧。此外,还可以吃些苦瓜、猪血、菌类、胡萝卜、马蹄、西瓜等。用一些常见的中药煮水当茶喝,例如菊花、金银花、莲叶等,特别适合这个季节。
QQ图片20140615103715.jpg
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合浦008 + 1 发帖辛苦了
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合浦008 发表于 2014-6-15 15:05:46 | 显示全部楼层 | 来自广西
绿豆海带汤水
好主意
[s:28]
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2506191767 发表于 2014-6-15 15:59:47 | 显示全部楼层 | 来自广西
天气干燥,喝点凉茶。
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狗血淋 发表于 2014-6-15 22:01:20 | 显示全部楼层 | 来自广西
[s:28]  今天才吃到
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