今天一早天雾蒙蒙的，竟真的下起了雨。大家都知道夏天最多的话题就是好热！好热！！高温酷暑上蒸下煮，看着这蒸笼一样的地面只想在家里吹着空调，喝绿豆汤，吃西瓜，打王者！热到甚至买根冰淇淋都能瞬间融化，顶着35℃大太阳在地板上放一个鸡蛋都能煎熟！还省点煤气费。这时小伙伴就有疑问了为什么那么热！是不是老天发火了。
关注节气的伙伴就会知道是大暑到来了，大暑的到来寓意着高温桑拿的开启！大暑，7月22_24日（农历6月13）当太阳行至黄经120度，小暑后十五日斗指即为大暑。“暑”就是热的意思，大暑就是大热，小暑嘛，顾名思义就是小热。大暑，是廿四节气中的第十二个节气，更是夏季最后一个节气。今年大暑会比往年凉快一些，因为气象台发布有“双台风”，而双台风的到来会有阵雨帮我们降温，cool ！
在我小时候经常能听到大人嘴里嘟囔一些关于大暑的民间谚语，这些谚语大多都是预测后期天气的农谚，不管真实与否，都是我们日常生活中的一种重要的元素，更是老一辈想让我们晚辈传承下去的某种文化理念！
如农村短期预示的有“大暑热，田头歇；大暑凉，水满塘;中期预示的有“大暑热，秋后凉；长期预示的有“大暑热的慌，四个月无霜”、“大暑不热，冬天就不冷，就要烂冬”等。虽然直到现在我也没有完全不靠字面明白它的意思但我想终归会有它的含义吧，否则老百姓不会依靠它来农耕，抢收抢种，抗旱排涝，大暑也是喜热作物生长速度最快的时期。
小编提醒大家，大暑来了很热要注意防暑、补充营养保存体力才能不“上火”。特别是一些平时比较忙，工作压力大的群体，在这样的天气很容易上火。这时心情和睡眠要高度重视起来，早睡早起，保证充足睡眠，午休尽量小憩一下，十分钟也好。另外！就是心要“清”，“清”才能静，精神上静下来人体才能不因为烦躁闷热上火。饮食方面早起可以吃些清淡有营养的;降温苦味食物，苦味食物不仅清热，还能解热祛暑，消除疲劳;所以，大暑时节适当吃些苦瓜，西瓜，绿豆海带，苦荞麦等…….可健脾开胃，增进食欲，不仅让湿热之邪对您敬而远之，还可预防中暑，可谓一举两得。
多看点
中暑分为三种类型：先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
问：什么样的情况会发生中暑？ 答：长时间暴露于高温、或者不透风的环境，容易发生中暑。
问：怎么预防中暑？ 答：天气炎热的情况下要保持凉爽，比如用空调控制室内温度，穿着合适的衣服， 房间里经常通风透气等。其次要注意保证充分的饮水，补充盐分。 然后对于易感人群，比如老人、小孩、患者或者用了影响排汗的药物的人群，要多加关注，防止中暑的发生。
问：发生中暑后怎么处理？ 答：一般先兆中暑和轻度中暑的患者在现场基础救护后均可恢复正常， 但对重度中暑者，在现场救护、降温的同时，立即拨打120，送往医院。
来源：合浦123网
| 
突发！合浦车沟底路段两车相撞
桂公网安备 45052102000001号
