古代夏天并不比我们今天凉快，气象学家竺可桢研究，公元1900年以前，中国气候史上出现过四个“温暖期”。例如从隋唐到北宋初年的第三个温暖期，就有许多极端高温天气。
乾隆八年（1743年），也是历史记载中极其炎热的年份。据中国气象局国家气候中心古气候专家研究换算，1743年7月20至25日，华北地区下午的气温均高于40℃。其中7月25日最热，气温高达44.4℃！
因此，很多文人也留下了他们吐槽天热的文字。
例如白居易的《观刈麦》中写道：足蒸暑土气，背灼炎天光。
不仅双脚在感受地面的热气熏蒸，脊背还晒着炎热的阳光，这种全方位的热，人与烤肉之间就差一把孜然了。
白居易还写过酷暑时节的自然景象： 《赠韦处士，六年夏大热旱》 骄阳连毒暑， 动植皆枯槁。 旱日乾密云， 炎烟焦茂草。
看来没有喷灌的夏日，花花草草也不好过啊！
李白在酷热之下则丢了形象。 《夏日山中》 懒摇白羽扇， 裸袒青林中。 脱巾挂石壁， 露顶洒松风。 风流潇洒的李白，遇到难以忍受的酷暑，只得跑到深山里“裸奔”了。
诗人王维显然也遭过这份罪。他的《苦热行》写： 莞簟不可近， 絺绤再三濯。 思出宇宙外， 旷然在寥廓。
再轻薄的衣服都嫌厚重，再浓密的树林也不够避暑。不过，被称为“诗佛”的他自有一番境界，让神思飞至宇宙，感受廓然的凉爽。这可能就是传说中的神秘心法——心静自然凉！
不过，古人应对炎夏的方法绝不只有“心境自然凉“这一招。从平民到贵族，他们的解暑方法可能比你想象得还多。下面给你介绍几招，说不定你能从中找到一些解暑灵感！
扇子。从古至今，扇子都是人们离不开的消暑利器。古人称它为“摇风”，还有一个更文艺的名字是“凉友”。文人墨客可以在扇面上写诗作画，有钱人家则可以在扇子的材质上下功夫。如果是达官贵人，享受的就是更爽的人工风扇了。
冰饮。早在宋代，普通人家就能在市面上购买冰饮，例如冰糖冰雪元子、雪泡豆儿水、雪泡梅花酒、漉梨浆、卤梅水、姜蜜水、木瓜汁、绿豆水、荔枝膏水等，据《东京梦华录》记载，当时的冷饮店经常要开到夜半三更才打烊。
到了元代，还出现了用果汁、牛奶和冰块调至而成的“冰酪”，你现在吃的冰激凌，其实老祖宗早就吃过啦!
叶轮拨风。普通的家用扇子不仅扇起来累，降温效果也不够好。因此，有人就开始在改良扇子上动了心思。据《西京杂记》记载，汉代的时候，已经有人发明了叶轮拨风，类似于今日的大型人工室内落地扇。这种设备有7片扇叶，每一片直径都差不多有一丈，一个人把扇子像飞机螺旋桨一样发动起来，一屋子的人都冷得打颤。
后来，又有人在此基础上，发明了用水流带动齿轮让扇子动起来的设备，摇扇的仆人也能够停下来享受凉风了。
冰窖。早在三千年前的商朝，人们就会把冬天的冰藏在地窖中，到来年盛夏，便取出来置于室内或冰镇食物，以应对难耐的酷暑。《吴越春秋》里记载，越王勾践出游时曾经食宿于“冰厨”，据推测应该就是装满冰的房间。
不过，就算妥善保存，每年储藏的冰都有大概三分之二会融化，所以古人的藏冰量通常都是用冰量的三倍。这也导致冰窖成为土豪和贵族们的专享。
至于冬天不结冰的南方，直到唐朝末年人们发现硝石（硝酸钙）溶于水时会吸收大量的热，足以使周围的水降温直至结成冰，南方人才过上了夏天有冰的生活。
凉室。虽然古代没有空调，但盛唐时期，古人就造出了类似空调房的凉室。
据说这种“空调技术”从东罗马帝国传来，唐玄宗按此建造了含凉殿。含凉殿宝座后有水力带动的风扇，扇叶吹凉水产生冷气，而且还把水引到天花板上再洒下来，“四隅积水成帘飞洒”，整个宫殿如同水帘洞一般。
宋代，民间的一些高档茶楼也采用了这种技术，往往引来众多百姓围观。而宫廷中则更为讲究，让风扇对着数百盆鲜花吹动，简直就是在空调房中加入了空气净化和香薰设备。
避暑山庄。普天之下，莫非王土，率土之滨，莫非王臣……皇家对于避暑更是相当讲究，与其大费周章弄那么多人工降温，不如更大费周章一点，直接找个凉快点的地方盖个行宫就是了！好在一人栽树，万人乘凉，现在的我们也可以参观避暑山庄，感受一份皇家林园的凉爽了。
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