“冷暴力”一词，大家都耳熟能详。冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力是目前为社会公认的会对行为相对人造成心理、精神伤害的行为。
“冷暴力”不像打架、动手、吵架，它就是让双方停止交流，没有沟通，就算是一方愿意沟通，另一方也会用沉默拒绝。
在冷暴力中，沉默与摔门而去，是最为常见的手段，给人的伤害却不亚于朝对方“邦邦两拳”，对对方的心理伤害更是不可言喻。
冷暴力的危害：
“冷暴力”是对受害者精神、心理的极度摧残家庭。冷暴力”使受害者在精神上遭受极大的创伤，在人格尊严上受到莫大的侮辱，使许多受害者长期处在痛苦的煎熬中，有的甚至失去生存的勇气，走向绝路。
“冷暴力”对孩子造成一定的负面影响。家庭“冷暴力”严重的影响了孩子，又特别是未成年子女。生活在家庭“冷暴力”环境下的未成年人，大多性格孤僻、行为怪诞、心理变态，难以与人沟通，严重的会诱发违法犯罪。
“冷暴力”危害社会安宁与稳定。家庭“冷暴力”的危害不仅仅局限于自身家庭，而且还危及到社会的安宁与稳定。有的为需求解脱而选择自杀，有的嫖娼、卖淫、找情人、赌博、吸毒，甚至为报复对方而伤害对方，有的人把对配偶的不满发泄到孩子身上，打骂、伤害孩子，给社会稳定造成一定的影响。
可以说，冷暴力，是一把杀人不见血的刀。其实，就是忽略你的存在，并且让你自己体会到自己没有任何价值，而且，你的一切都取决于那个“施暴”人。
如何处理冷暴力
调整应对方式，认清自己被冷暴力的过程，冷静客观地分析问题。
坚决行动，被冷暴力对待的人在有了自我保护意识之后，要坚决行动抵制被冷暴力，拒绝拖延。
心理对抗，求助外界亲朋好友、专业人士，听听他们的意见，确保自己的想法与行为是中立的。同时也要确保真正有价值的支持来自于懂得重点在陪伴，提供帮助，不做评判的人。
法律介入，当自己被干扰得无法处理的时候，以上措施也无法帮助到自己解决问题的时候，可以让法律干预解决。
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