人生做自己，不要太在意别人的看法，停止内耗！

你是否很在意别人对你的看法？

你是否有家庭焦虑？在意别人说；

你是否有事业焦虑？在意别人说；

你是否有容貌焦虑？在意别人说；

你是否有…...？在意别人说；

一直一直活在别人说你的世界里。

    别人说你的不好你都能花一上午时间甚至更多时间去琢磨，去焦虑……别人如果说了你的好，你就能开心一整天。

    停止吧！不要把这些有的没的“看法”而浪费你的宝贵时间。

    在这个世界上，没有别人是真正在意你，更没有人可以扭曲你，真正让你自己焦虑不安的是你自己，真正可以扭曲你自己的也只能是你自己。所以放下那些“别人的看法”“别人对你的评论”。

    人的一生是为自己的梦想与目标而活，学会尊重自己的感受很重要。尊重自己的感受你才会活出自己想要的人生，尊重自己的感受，你才会体会到自我的独一无二性，也会尊重自我的价值。

    不要过于在乎别人的看法，我们首先是为了取悦自己，而不是为了取悦他人。许多人患有讨好型人格，往往也是因为过于在乎别人的看法。

    所以我们要想让自己的内心世界变得更为强大， 我们最重要不要问别人，而是问自己，自己最开心是什么时候。先了解自我，先取悦自己，看到自己身上独一无二的美，你才会意识到别人和你一样可贵。

    我们无需对别人的人生负责，我们最重要是负责过好自己的人生。别人的人生是别人的事情，不要过于在乎别人的看法也是如此，那是他人第你的寄托与愿望，而不是你的想法。

    对自己负责，意思是你的人生要活出是自己想要的人生，而不是别人想要的人生。如果我们能把握这个原则，我们就可以对别人任意干涉我们生活的人说“不”，学会拒绝不属于自己的建议，这样你的人生才会越活越好。

    “欲成大树，莫于草争，将军有剑，不斩草蝇”。你应该花更多时间 ，更多精力去创造你想要的生活 ，把那些计较别人对你看法的时间转化成怎样提升自己 ，去追寻自己所爱的事吧~

活着不易，不想计较

没那多时间去考虑这些问题

生活就是要顶着头皮过

我的生活我做主

活在自己的眼里心里，别理会别人的看法。

不要在乎别人的看法，活得轻松点。

好的，我知道啦  

人生不易，放过自己。

少喝点心灵鸡汤吧！