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为什么生气的时候 有人会感到胃疼 有人生气或紧张 会出现打嗝、胃痉挛…… 负面情绪和胃疼之间的联系 是巧合还是必然呢？ “气得胃疼”有科学依据 为什么生气、紧张时会胃疼？ 这要从胃的结构和功能说起 胃部的基本功能是接受食管中食物且初步消化，同时分泌的胃酸和胃蛋白酶参与食物消化；胃部规律性蠕动，把食物混合和磨碎后生成食糜，再把食物经幽门排出，然后进入十二指肠中吸收营养物质。肠道蠕动以及胃部分泌胃酸和胃蛋白酶跟脑-肠轴息息相关，肠道菌群主要是通过此轴影响大脑以及行为。
压抑性情绪，比如焦虑、抑郁、恐惧等，常常导致胃肠道动力低下，人会出现食欲不振、嗳气、打嗝、早饱、饱胀等不适。
较为亢奋的情绪，如愤怒、生气、厌恶则可以导致胃肠高动力反应，这类情绪活动容易引起胃酸分泌增加、胃肠蠕动增加，造成胃食管反流、胃炎，甚至消化性溃疡。“气得胃疼”就是这个道理。
比如你和别人吵架，这时候交感神经兴奋，体内大量的血液会向肌肉集中，这样你才有足够的力量来战斗或者逃跑。
而消化系统的血液供给就受到抑制导致供血不足，胃肠道功能失调，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，而保护胃黏膜的黏液层分泌减少。
胃酸多了但保护因素少了，你的胃黏膜就可能因此受到损伤。胃疼，也就出现了。
如果一紧张就拉肚子，有可能是肠易激综合征（IBS）。
紧张时交感神经过度兴奋，使得胃肠道收缩和蠕动加快。这样，肠道内的排泄物还没有充分消化吸收就被排出体外了，也就是出现腹泻了。除了腹泻，IBS还会表现为腹痛、便秘、腹胀等。
在功能性消化不良、便秘、肠易激综合征等病症中，心理因素往往起着重要作用。因此，有科学家将胃称作“人体的第二大脑”，是最容易受情绪影响的器官之一。
胃癌的发生与情绪也有很大关系。易怒、焦躁、悲观情绪不可取，心情好才能胃口好、吃得香。除此之外，精神压力大的人更容易抽烟或借酒浇愁，而吸烟和喝酒是引发胃癌的高危因素。
哪些食物能缓解胃痛？
茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性温，能帮助食物的消化吸收、缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以，茉莉花茶有“胃部保护茶”之称。此外，茉莉花还有安定精神的作用，可以让人情绪稳定、心情舒畅。
苏打饼干
当胃痛发作时可以吃苏打饼干，因为它们是碱性的，可以中和引发胃痛的胃酸。这跟胃药的原理一致，因而能缓解胃痛。
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