水瓜和平常吃的丝瓜大同小异,口感差不多,但深究起来个人觉得水瓜更胜一筹,丝瓜有突出棱角,颜色较深,为种植售卖的居多,而水瓜表面圆滑呈青灰色,吃起来更加水嫩,野生水瓜在南方地区十分常见,菜地或者村庄都爬满了水瓜的藤蔓,不用打理也能长出好多水瓜。
水瓜的各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、水瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质具有一定的特殊作用。
不仅做法简单,还具有清热解毒等功效,在农村基本家家户户的餐桌上都出现过,水瓜的成长速度也快,好些没来得及摘的就自然的老干黄脆,此时将它们摘下剥去外壳又成了洗碗神器!
街坊们发现水瓜的时候不要盲目伸手,小心蚊虫蛇蚁,要在确保安全的情况下再去去采摘!
|