阿乐 发表于 2013-10-19 08:29:34

吸烟对身体不好，众所周知，戒烟靠的是个人意志！我也吸烟差不多十年的烟龄了，现在已经戒烟十个月了，望你能坚持到底哦！加油！！！

现实版戒烟1017 发表于 2013-10-19 08:45:33

早晨起来口很淡，有点非抽烟不可的冲动，赶紧找了粒浓奶糖吃下去。

谢谢各位支持，我会把戒烟坚持到底。

LU99062 发表于 2013-10-19 09:10:13

戒烟是好事，支持一下！

水深火不热 发表于 2013-10-19 09:17:08

去年也有一个这样戒烟的，最后不了了之，楼主保重

现实版戒烟1017 发表于 2013-10-19 11:58:43

经过两天的坚持，现在已经没有刚戒烟时那么重的焦虑感了，现在感觉得身体有力气，很有自信，仅是脑子偶尔有些轻轻的浮想、精神不是很集中，牙根很痒，所以一直在吃糖果。

lyq827005 发表于 2013-10-19 14:56:01

支持楼主，我也是八月十五前介的烟

我应该 发表于 2013-10-19 16:26:20

我上个月戒到现在都没戒掉~~~主要是很无聊~~想东西多，早上起身一个牛奶落肚，就马上一支尼古丁。心乱，饭后也要以支... ... 求一女神降服我，把尼古丁戒了。。。

linlin199404 发表于 2013-10-19 17:05:26

支持lz，好好戒烟。

现实版戒烟1017 发表于 2013-10-19 20:38:41

谢谢各位的支持，我在努力中。

现实版戒烟1017 发表于 2013-10-20 17:35:30

戒烟第三天了，现在不像刚开始戒烟头的两天，总是想着烟、烟、烟了。但偶尔也会犯犯烟瘾，但咬咬牙也就过去了。
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查看完整版本: 十年烟民深知烟草危害，现时起连续14天记录我的戒烟历程。（望网友们支持）