金tsai 发表于 2021-1-4 17:31
我不是小年轻，但我有时也会喝酒很多，偶尔暴食，偶尔熬夜，所以我不敢去体检，而且我还吸烟
还是体检吧，可以调理好的！
qweraaaa 发表于 2021-1-4 17:26
又是一起...
这个知乎回复被“辟谣”了，不过...:)
我也想休息啊，但休息的话怎么生存下去:shutup:
GT118 发表于 2021-1-5 08:22
我也想休息啊，但休息的话怎么生存下去
没钱穷点可以去做工身体只有一个工作是做不完的生活要规律到点就要睡觉休息。
yami 发表于 2021-1-3 15:09
天天加班的话谁也受不了啊！除非调休，有充足的休息的时间才行
白天上班没事最主要是晚上这人到10点以后你就要上床睡觉休息有些人半夜三更还跑去酒吧那里疯喝的不醒人事身体不出事才怪。
龍壹V 发表于 2021-1-5 11:32
没钱穷点可以去做工身体只有一个工作是做不完的生活要规律到点就要睡觉休息。
关键是穷点不行啊，背着房贷车贷。难啊
金tsai 发表于 2021-1-4 17:31
我不是小年轻，但我有时也会喝酒很多，偶尔暴食，偶尔熬夜，所以我不敢去体检，而且我还吸烟
不要熬夜我以前身体出过毛病那时候叫年少无知乱吃乱喝现在懂了后悔我现在开始调理了。第一一日三餐要按时吃。第二。戒烟戒酒。第三不要熬夜作息规律晚上不要超过12点钟上床睡觉。第四外面烧烤摊。饮料。油炸物食品都不能碰想喝果汁自己买水果现榨。第五锻炼身体。