行走的商人
发表于 2022-7-14 22:00:36
三伏天也以其特性直冲夏天最热榜首。
行走的商人
发表于 2022-7-14 22:01:01
在夏季,我们可以在清晨或傍晚时分进行适当的运动,房间内温度不要过低,也应适时地开窗通风。
专业保险员
发表于 2022-7-14 22:03:21
现在是先防疫吧{:A065:}{:A065:}{:A065:}{:A065:}
山之南
发表于 2022-7-14 23:23:39
起个啥名字呢 发表于 2022-7-14 10:19
是的!!要注意身体,当个养生小达人
对,当个养生小达人。
庞春花
发表于 2022-7-14 23:37:16
心火旺盛。。。。。
蔚蓝远
发表于 2022-7-15 06:52:38
怪不得天这么热。
蔚蓝晶
发表于 2022-7-15 08:07:43
天天出去搬砖讨生活,哪有什么时间养生?
百花
发表于 2022-7-15 10:50:02
嗖嗖互联 发表于 2022-7-14 18:16
完全不喝冰的,不吹空调,现代人谁做得到?
应该是不喝那么多偶尔喝一点吧
花花尚街
发表于 2022-7-15 11:08:15
为什么这么晒都晒不死病毒:'(
陆定一
发表于 2022-7-15 11:16:19
三伏天不要做的五件亊:
1 出汗不洗冷水浴。
2夜里不能光身睡。
3胃肠不能进冷饮。
4喝水不能喝太快。
5皮肤不能遭暴晒。
三伏天不能多吃的水果:
1火龙果,性凉。
2荔枝,容易上火。
3西瓜,易伤脾胃。
4芒果,增加体内湿气
三伏天养生食品: 莲藕凉血,鸭蛋补夏,豆芽清热,苦瓜降火,绿豆解毒。
三伏天要注意:
1 颈椎怕吹。
2头发怕湿。
3胃最怕凉。
4喝水怕快。
5眼晴怕晒。
6晨炼怕早。